정부는 건강을 스스로 돌보고 실천하는 국민에게 인센티브를 제공하는 제도를 운영하고 있습니다. 바로 ‘건강생활실천지원금제 시범사업’인데요. 이 사업은 국민이 건강한 습관을 실천하면 건강포인트라는 보상으로 연결되는 제도로, 국민건강보험공단이 주관합니다. 예방 차원의 습관 개선부터 만성질환 관리까지 폭넓게 혜택을 받을 수 있어 주목받고 있습니다.
누구나 건강검진 결과에 따라 참여 가능하며, 간단한 신청 절차만 거치면 참여할 수 있으니 놓치지 마세요!
💡 건강생활실천지원금 제도란?
이 사업은 건강상태에 맞는 생활 습관 실천을 유도하고, 그에 따른 긍정적인 결과에 대해 포인트로 보상하는 시스템입니다.
건강검진을 통해 건강관리가 필요한 사람이나, 고혈압·당뇨 등 만성질환을 앓고 있는 이들이 주요 대상입니다.
지원 유형
- 예방형: 검진결과 개선이 필요한 일반 성인
- 관리형: 고혈압·당뇨 등 만성질환으로 등록된 환자
🧍 참여 자격은 어떻게 되나요?
예방형 참여 기준
- 만 20세 이상 ~ 64세 이하
- 국가건강검진 결과 중 아래 항목 중 하나 이상 해당자
▫ 체질량지수(BMI) 25 이상
▫ 혈압 120/80mmHg 이상
▫ 공복혈당 100mg/dL 이상
관리형 기준
- 고혈압 또는 당뇨로 ‘일차의료 만성질환관리 시범사업’에 등록된 환자
📌 건강생활실천지원금 제도 신청 방법은?
온라인 신청
- 국민건강보험공단 공식 홈페이지
- The건강보험 모바일 앱 (앱스토어/플레이스토어에서 설치 가능)
오프라인 신청
- 인근 건강보험공단 지사 방문 후 접수 가능
※ 신청 가능 여부는 홈페이지나 앱에서 손쉽게 확인 가능합니다.
🗺️ 건강생활실천지원금 제도 참여 가능한 지역은?
예방형 가능 지역
- 서울 노원구, 경기 안산·부천, 대전 대덕구
- 충북 충주시, 충남 청양·부여
- 광주 광산구, 전북 전주·완주, 전남 완도
- 부산 중구, 대구 남구·달성군
- 경남 김해, 강원 원주, 제주 제주시 등
관리형은 전국 어디서나 참여 가능하므로, 거주지에 관계없이 신청할 수 있습니다.
🎁 어떤 혜택이 주어지나요?
실천 정도에 따라 건강포인트가 적립되며, 이 포인트는 복지몰이나 운동 관련 서비스에서 사용할 수 있습니다.
| 유형 | 포인트 혜택 |
| 예방형 | 최대 2년간 연 1만 포인트 적립 가능 |
| 관리형 | 연간 최대 8만 포인트 적립 가능 |
적립된 포인트는 이지웰 복지몰, 운동기기 구매, 건강식품, 헬스장 등 다양한 곳에서 사용할 수 있어 실질적인 경제적 혜택도 큽니다.
✅ 참여하면 좋은 이유
- 나의 건강상태를 꾸준히 관리할 수 있음
- 작은 실천만으로도 포인트 보상
- 비용 부담 없이 건강한 습관 형성 가능
- 만성질환 예방 및 조기 개선에 도움
- 건강에 대한 인식 전환과 자기관리 역량 향상
🙋 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 어떤 사람만 참여할 수 있나요?
A. 건강검진에서 체중, 혈압, 혈당 수치가 높게 나온 20~64세 성인 또는 고혈압·당뇨 환자 중 관련 시범사업에 등록된 분이면 참여 가능합니다.
Q2. 어디에서 신청할 수 있나요?
A. 국민건강보험공단 홈페이지, The건강보험 앱, 공단 지사 방문 중 편한 방법으로 접수하시면 됩니다.
Q3. 포인트는 어디에 쓸 수 있나요?
A. 건강식품, 건강관리 용품, 운동시설, 건강검진비 등 건강 관련 항목에서 다양하게 활용 가능합니다.
Q4. 이 프로그램은 언제까지 시행되나요?
A. 현재는 2025년까지 시범운영 중이며, 성과에 따라 정식 제도로 확대될 수 있습니다.
📣 마무리 한마디
건강은 꾸준한 실천에서 시작됩니다.‘건강생활실천지원금제’는 단순한 보상을 넘어, 나와 가족의 건강을 지키기 위한 소중한 첫걸음이 될 수 있습니다.조건이 맞는다면 지금 바로 참여해보세요. 👉 건강도 챙기고 포인트도 받을 수 있는 이 기회, 절대 놓치지 마세요!
